原來吃海參竟然有這麽多好處

導語:隨著科學的發展,現代醫學和藥物學表明,在海參中含有多種活性物質、氨基酸及微量元素,人食用以後有很好的滋補效果。生活水平的提升、健康意識的轉變使人們對具有保健養生功能的食品有了強烈的渴望,在此情況下海參產業迅速崛起,發展到今天,海參已經成為一種風靡......


隨著科學的發展,現代醫學和藥物學表明,在海參中含有多種活性物質、氨基酸及微量元素,人食用以後有很好的滋補效果。生活水平的提升、健康意識的提升使人們對具有保健養生功能的食品有了強烈的渴望,在此情況下海參產業迅速崛起,發展到今天,海參已經成為一種風靡全國的滋補產品受到廣大養生愛好者的追捧。海參為什麽會得到廣大養生愛好者的青睞?原來吃海參竟然有這麽多好處:


原來吃海參竟然有這麽多好處

 

吃海參的好處之——促進生長發育:食用海參有助於促進生長發育。海參中豐富的精氨酸、賴氨酸、鈣、磷、碘、鐵、鋅,是人體發育成長的重要物質,它們直接參與人體的生長發育、免疫調解、生殖發育等生理活動,在人體能量儲備和運轉中起著重要作用。

 

吃海參的好處之——提高記憶力:食用海參對改善睡眠、提高記憶力有很強的促進作用。精氨酸在海參中含量比其它生物體內高,而海參中含有一定的DHA,俗稱腦黃金,而DHA是神經係統細胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網膜的重要構成成分,所以中、高考考生在考試前半年應適量進補海參。


吃海參的好處之——調整機體免疫力:常吃海參的人很少感冒,因海參中所含的豐富的蛋白質、精氨酸等是人體免疫功能所必須的物質,能預防疾病感染,調整機體的免疫力,對感冒等傳染性疾病有很好的預防功能。
 

吃海參的好處之——抗癌護心髒:海參中所含的硒、海參皂苷等能抑製癌細胞的生長與轉移,具有明顯的抗癌作用。做化療的人需要經常食用海參。


吃海參的好處之——滋陰養血:海參中的精氨酸是構成男性精子細胞的主要成分,且具有調節性激素的功能,而海參又恰恰是“精氨酸的大富翁”,對治療腎虛有特殊功效。另外,海參中的磷、鋅、錳、硒、鎳等元素都對人體多種生理活動,尤其對生殖功能作用突出,對促進性功能的提高很有幫助。

 

吃海參的好處之——延緩衰老:海參中富含的精氨酸是合成人體膠原蛋白的主要原料,含有的穀胱肽是長壽因子、抗老因子。具有延年益壽、消除疲勞、防治皮膚衰老、美容等功效。

 

 

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